Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
1293 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 101,85g | Kulhyd.: 77,20g.
Morgenmad: Кормим Правильно Вареники с Рикоттой и Малиной, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Frokost: Кормим Правильно Пельмени с Индейкой и Курицей, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Aftensmad: Кормим Правильно Пельмени с Индейкой и Курицей. Snacks/Andet: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|