Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 185,84g.
Frokost: Mangga, Telur Dadar, Nasi Putih, Siomay, Mayora Wafello Choco Blast. Aftensmad: SuperIndo Getas Bangka Super, Serena Togo Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|