Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1673 kcal
|
Fedt: 84,63g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 173,22g.
Frokost: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu , Fried Shrimp, Nasi Putih, Indomaret Kacang Bali, Ceres Meses, Hatari Peanut Biscuits, Sari Roti Roti Tawar (1), Palmia Margarin, Sidomuncul Kunyit Asam. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Fried Egg, Nasi Putih, Kanzler Chicken Nugget. Snacks/Andet: Buah Salak, Sunpride Jambu Kristal, Honeydew Melon. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|