|
Hari 1
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
455 kcal
|
Fedt: 15,05g | Prot.: 29,48g | Kulhyd.: 50,67g.
Frokost: Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Paha Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anjunajah's Vægt Historie
|