|
🙈
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
824 kcal
|
Fedt: 58,59g | Prot.: 42,30g | Kulhyd.: 28,78g.
Morgenmad: Gemberthee, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, C1000 Zoetstof Vloeibaar, Simply Keto Keto Granola, Foodie Collageen Boost. Frokost: Senseo Dark Roast, AH Komijnenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Healthy Bakers Brood. Aftensmad: Hello Fresh Paprikasoep. Snacks/Andet: Gemberthee, AH Roomkaas met Bieslook, Komkommer (met Schil), AH Komijnenkaas, AH Grillham , Gemberthee. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|