Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1370 kcal
|
Fedt: 48,25g | Prot.: 37,62g | Kulhyd.: 197,04g.
Morgenmad: 全家 香蔥麵包. Frokost: 地瓜, 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 富統 滷排骨. Snacks/Andet: 全家 巧克力霜淇淋, Ikea 霜淇淋, 蝴蝶酥. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|