Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1632 kcal
|
Fedt: 90,12g | Prot.: 51,61g | Kulhyd.: 167,33g.
Frokost: Yayla Chia Tohumu, Fıstıklı Baklava, Mandalina, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Portakal, Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|