Tag 2/ 366 Der erste Tracking Tag in diesem Jahr ist mal ordentlich in die Hose gegangen. Aber was sollst, Krone richten morgen ist ein neuer Tag und ein neuer Versuch. Gute Nacht 💤🌙
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
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2050 kcal
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Fedt: 99,52g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 224,51g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Milsani Joghurt 3,5%, Ja! Magerquark. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Aftensmad: Mars Ice Cream (51ml), Kraft Gewürz Ketchup, Tzatziki, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Plätzchen, Dickmann's Schokokuss, McEnnedy Marshmallows. mere..
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