Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
2396 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 203,19g | Kulhyd.: 239,24g.
Frokost: Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Aftensmad: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Рис. Snacks/Andet: Станция Молочная Айран, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Джинн Тыквенные Семечки. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|