Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
2008 kcal
|
Fedt: 100,78g | Prot.: 77,66g | Kulhyd.: 195,70g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Творог 5%. Frokost: Семга Слабосоленая, Конфеты из Молочного Шоколада, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Bite Вафли в Глазури, Булкин Булочка Бутербродная, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Вязанка Сосиски Молочные , Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|