Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
1360 kcal
|
Fedt: 80,10g | Prot.: 47,62g | Kulhyd.: 115,25g.
Morgenmad: Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло, Батон Нарезной. Frokost: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Курт, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Orion Чокопай, Baba Roma Эклер Сникерс. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|