kirchgellersen's Dagbog, 03 jan 24

Guten Morgen

Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
1381 kcal Fedt: 53,37g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 179,66g.   Morgenmad: Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Espresso, Milch 1,5%, OceanSea Nordsee Krabben, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei, Gelee (Alle Sorten), Buko Der Sahnige, Harry Bauern Goldkrüstchen. Frokost: Ja! Fleischwurst, Harry Bauern Goldkrüstchen, Maggi Champignon-Creme Suppe. Aftensmad: K-Bio Agavendicksaft, Orangen, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Snacks/Andet: Espresso, Milch 1,5%. mere..

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Kommentarer 
Das ist mal ne gute Idee mit den Löffeln, gleich abewogen und zugeteilt, besser als vom vollen Tisch zugreifen. Danke dafür 🐧 
03 jan 24 af medlem: pinguin 3
Gerne  
04 jan 24 af medlem: kirchgellersen

     
 

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