Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1710 kcal
|
Fedt: 75,09g | Prot.: 60,03g | Kulhyd.: 201,12g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Aftensmad: Чай с Сахаром, Капучино, Марципан, Хачапури, Булка Слойка с Корицей. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|