Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2018:
|
690 kcal
|
Fedt: 18,58g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 102,96g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, Birnen, Banane, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Naturjoghurt. Frokost: Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Aftensmad: Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
astrid248's Vægt Historie
|