Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
1528 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 86,79g | Kulhyd.: 197,72g.
Morgenmad: Pane Multicereali, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Fiorentini Creamy Peanut Butter, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Frokost: Parmigiano Grattugiato, Caco Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli, De Cecco Spaghetti . Aftensmad: Fagiolini Verdi, Zespri Kiwi Gold, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|