Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
1012 kcal
|
Fedt: 35,37g | Prot.: 22,45g | Kulhyd.: 150,62g.
Frokost: Maggi Sauce Carbonara. Aftensmad: Harry Vital + Fit Brot (56g), Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Andet: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss, Obstsalat. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swksilinda's Vægt Historie
|