Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
1764 kcal
|
Fedt: 109,46g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 111,82g.
Morgenmad: Café Expresso, Carrefour Pain au Chocolat, Huile d'Olive Extra Vierge, Brocoli, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Frokost: Clémentines, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Auchan Gressins au Romarin, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Bouillon de Poulet. Aftensmad: Pomme, Beaufort, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🔆🎐•jyoti•🎐🔆's Vægt Historie
|