Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
1493 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 140,23g | Kulhyd.: 103,36g.
Morgenmad: Bakpia, Tumis Buncis, Dada Ayam. Aftensmad: Tahu Goreng, Kebab, Martabak Telur. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intaanwah's Vægt Historie
|