Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
1242 kcal
|
Fedt: 49,95g | Prot.: 101,96g | Kulhyd.: 81,97g.
Morgenmad: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Овсяная Крупа, Оливковое Масло. Frokost: Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Кормим Правильно Котлеты Мускатные с Сыром. Aftensmad: Свекла Вареная, Кормим Правильно Голубцы Фарро. Snacks/Andet: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Фермерский Продукт Творог 2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|