|
вес после праздников- лучше, чем я думала будет
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
1726 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 100,15g.
Morgenmad: Антонов Двор Торт Искушение, Кофе с Молоком, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Ермолино Сметана 15%, сырники 5 %. Frokost: Кофе с Молоком, Антонов Двор Торт Искушение, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Избенка Страчателла, Помидоры, Салат Айсберг. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|