Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
995 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 25,62g | Kulhyd.: 97,07g.
Morgenmad: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Frokost: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Avocado. Snacks/Andet: Lotus Biscoff, Cadbury Wispa Gold (38.3g). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|