Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2015
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2015:
|
2227 kcal
|
Fedt: 110,10g | Prot.: 101,22g | Kulhyd.: 211,35g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Шоколадное Печенье. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик, Свекла Вареная, Куриное Суфле. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Сметана, Творог 5%, Бекон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|