Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
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5458 kcal
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Fedt: 158,36g | Prot.: 213,96g | Kulhyd.: 793,65g.
Morgenmad: Zero-Cal Adoçante, Café, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Queijo Meia Cura, Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Zero-Cal Adoçante. Frokost: Contra-filé, Amafil Farofa Pronta Bacon, Aurora Talharim Ao Molho Parisiense, Coca-Cola Coca-Cola. Aftensmad: Sashimi de Salmão, Sakura Shoyu Tradicional, Sushi de Salmão. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Cappuccino , Kibon Sorvete de Creme, Dori Jujuba, Açaí, Kibon Sorvete de Creme. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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