Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
1816 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 129,02g | Kulhyd.: 211,13g.
Morgenmad: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Агро-Альянс Геркулес, Яичный Белок. Frokost: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Aftensmad: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Andet: Kranky Хлебцы Ржаные из Печи, Магнит Мандарин, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|