LudmillaS's Dagbog, 05 jan 24


Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
811 kcal Fedt: 31,95g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 42,42g.   Morgenmad: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Frokost: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Milho, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Palmito, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andet: Vinho Sauvignon Blanc. mere..

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