Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
3129 kcal
|
Fedt: 99,36g | Prot.: 159,93g | Kulhyd.: 394,98g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Frokost: Тортьяна Пирожное Ванильное, Говядина Троицкая, Сладкая Слобода Пряники Сливочные. Aftensmad: Рыба Вяленая, Vladbeef Пельмени Сибирские, Cheese House Сыр Эдам 20%, Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Охотно Стейк "Гурман", Delicato Кокосовое Масло. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|