Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1557 kcal
|
Fedt: 86,59g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 149,32g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Acuka, Domatesler, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Izgara Köfte, Yumurta Omleti, Susamlı Simit. Aftensmad: Tavuk Çorbası, Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|