Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1237 kcal
|
Fedt: 35,62g | Prot.: 55,35g | Kulhyd.: 179,45g.
Morgenmad: Tempe Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sayur Lodeh, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Frokost: Buah Pir. Aftensmad: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Koffie Original. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|