Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
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1647 kcal
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Fedt: 42,63g | Prot.: 56,86g | Kulhyd.: 254,96g.
Morgenmad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Confiserie Firenze Torta Marmorizzata al Cacao . Frokost: Delidor Nocciolato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Finocchio Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Ciabatta, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Coop Riso Roma Parboiled. Aftensmad: Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Clementine, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Polenta Valsugana La Classica. Snacks/Andet: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. mere..
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stabil vægt
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