Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1666 kcal
|
Fedt: 67,24g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 221,16g.
Morgenmad: Chai Latte, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Mathri. Frokost: Chole, Harvest Gold Kulcha Bread. Aftensmad: Subway 6" Veg Shammi. Snacks/Andet: Peanuts , Pistachio Nuts , Cashew Nuts, Almonds , Walnuts, Raisins (Seedless) , Vanilla Fudge, Chai Latte, Shortbread. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kritikajain25's Vægt Historie
|