Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Kurvenberechnung
Dagbog
06 jan 24
Kurvenberechnung's Dagbog, 06 jan 24
Kurvenberechnung's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
78 kg
Indtil videre tabt:
4,5 kg
.
Stadig tilbage:
10,5 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 06 januar 2024:
1398 kcal
Fedt: 53,60g | Prot.: 55,25g | Kulhyd.: 165,55g.
Morgenmad:
Oatly Hafer Barista Edition.
Frokost:
Gustavo Gusto Pizza Spinaci E Ricotta.
Aftensmad:
TiP Schoko Waffeln.
Snacks/Andet:
Red Bull Energy Drink.
mere..
2228 kcal
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 0,9 kg om Ugen
17 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Kurvenberechnung's Vægt Historie
Se Hele Historikken