Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1405 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 200,64g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Tumis Pare, Nasi Putih. Frokost: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Mie Sedaap Kari Spesial, Tahu Goreng, Kubis, BonCabe Boncabe. Aftensmad: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tumis Pare. Snacks/Andet: Salad Buah, Mochi, Bakwan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|