|
eerste daling !
aantal stappen in oktober 800, november 1600, december 3000😊 nu niet meer gaan voor meer stappen maar voor verbetering van flexibiliteit van de enkel.
Woensdag weer naar de orthopeed, voel sinds kort de plaat / schoef in mijn scheenbeen.
Hopelijk een tijdelijk dingetje
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|