Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1559 kcal
|
Fedt: 94,79g | Prot.: 102,96g | Kulhyd.: 76,39g.
Morgenmad: Telur, Amanda Margarin Serbaguna, Tahu, Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Oat, Bubur Nasi. Frokost: Makaroni, Ikan Bandeng Goreng. Aftensmad: Amanda Margarin Serbaguna, Tahu. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ageng andikaa's Vægt Historie
|