Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
674 kcal
|
Fedt: 18,78g | Prot.: 42,93g | Kulhyd.: 81,86g.
Morgenmad: Pepes Ikan Mas, KFC Rice. Snacks/Andet: Kacang Ayam Kacang Telor, Kopi Luwak White Koffie Original. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|