Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1554 kcal
|
Fedt: 36,26g | Prot.: 141,57g | Kulhyd.: 143,04g.
Morgenmad: Перекресток Авокадо, Гречка, Яйцо, Банан. Frokost: Помидоры, Индейка, Гречка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Индейка. Snacks/Andet: Тысяча Озер Сливочный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Тыква, Индейка. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|