Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
2276 kcal
|
Fedt: 146,47g | Prot.: 101,11g | Kulhyd.: 197,51g.
Morgenmad: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Frokost: Черноголовка Кола, Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Бахетле Салат с Печенью Трески, Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|