Ein riesen Teller Shakshuka für nur 430 kalorien. ich hab aber auch einen hunger
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
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917 kcal
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Fedt: 37,05g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 98,60g.
Morgenmad: Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Rasting Rotweinsülze, Vollkornbrot. Aftensmad: Ei, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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2176 kcal
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Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Husarbejde - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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