|
Insanin yillar onceki kiyafetlerini tekrar giyebilmesi daha dogrusu icine sigabilmesi 😉 muhtesem bi duyguymus dolap kosesinde bekleyen tum kiyafetlerime sesleniyorum elmaaa 😃😃😃🎊🎉💯💯💯
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2015:
|
1025 kcal
|
Fedt: 62,34g | Prot.: 65,05g | Kulhyd.: 55,76g.
Morgenmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Badem, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Aşure. Aftensmad: Izgara Tavuk. Snacks/Andet: Kırmızı Vişne, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Antep Fıstığı, Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
2255 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 39 minutter, Se TV - 2 timer, Aerobic - 20 minutter, Pilates - 50 minutter, Hvile - 12 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|