Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1982 kcal
|
Fedt: 74,88g | Prot.: 155,80g | Kulhyd.: 173,31g.
Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Fix Price Пухлый Кролик, Орехи Кешью, Макароны Отварные, Козлятина. Aftensmad: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сахар. Snacks/Andet: Избенка Козье Молоко, Пятерочка Сахар. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра Домницкая's Vægt Historie
|