dornfelder09's Dagbog, 08 jan 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
78,4 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Oh, du machst wirklich Ernst, was? 😮 
08 jan 24 af medlem: leezah79
Ja wo laufen sie denn 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ 
08 jan 24 af medlem: Schlumpfine_
😜 
08 jan 24 af medlem: dornfelder09
👟👟👟👟 
09 jan 24 af medlem: Mimpelchen
Liebe Dorni, warum kein Gewicht mehr von dir? Ich wiege mich momentan täglich, obwohl es nicht immer eine Freude ist! Bei mir bewegt sich bisher noch nicht so furchtbar viel. Obwohl ich mich sehr viel mehr bewege und sehr oft aufs Essen aufpassen! 
15 jan 24 af medlem: leezah79
Guten morgen meine liebe... ich hab gar kein bestimmten tag zum wiegen... das mache ich immer einfach spontan... mein letzter Stand gestern war 78,8... und das trotz 8 km durch den Wald 😠 naja was sollts... es kommen auch wieder andere und bessere Zeiten  
15 jan 24 af medlem: dornfelder09
Ich möchte ja auch das du deinen kleinen Vorsprung etwas genießen kannst bevor ich an die vorbeiziehen werde und du nur noch eine Staubwolke von mir siehst 😜😂 
15 jan 24 af medlem: dornfelder09
8 km ist ordentlich, ich finde auch, da hättest du dir eine Belohnung durch deine Waage verdient. Bei mir geht es Gewicht ja auch total auf und ab. Dafür, dass ich jeden Tag 10.000 Schritte mache und zumindest unter der Woche ganz schön aufs Essen aufpasse, finde ich das Ergebnis bisher allerdings auch noch bescheiden. Na gut, an den Wochenenden hat es leider überhaupt nicht geklappt, das könnte vielleicht das Problem sein 😉😬😇 
16 jan 24 af medlem: leezah79
Am essen liegt es bei mur definitiv auch nicht... ab 17 Uhr esse ich nix mehr... ich glaube es ist einfach die mangelnde Bewegung in der Woche durch den neuen Job und ein scheiss Stoffwechsel... anders kann ich mir das nicht erklären  
16 jan 24 af medlem: dornfelder09
Wow, ab 17:00 Uhr nichts mehr? Das ist stark! 
16 jan 24 af medlem: leezah79

     
 

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