Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
559 kcal
|
Fedt: 32,35g | Prot.: 23,94g | Kulhyd.: 40,14g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Темный, Клементины, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Жареная Рыба (в Панировке). Aftensmad: Shirataki Фетучини со Шпинатом . Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вдохновение Шоколад Темный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|