Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1689 kcal
|
Fedt: 85,24g | Prot.: 116,30g | Kulhyd.: 115,03g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Разносол Грузди Соленые, Рамфуд Гуляш Свиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Aftensmad: Капустный Салат, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Лента Форель Запечённая , Капуста Тушеная с Грибами, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatka9900's Vægt Historie
|