Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1474 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 99,54g | Kulhyd.: 167,01g.
Morgenmad: Кофе, Перекресток Ватрушка с Творогом. Frokost: Овощной салат с кукурузой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Хрен, ВкусВилл Холодец из Говядины. Snacks/Andet: Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masmarienkova's Vægt Historie
|