Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1285 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 47,62g | Kulhyd.: 146,89g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Snacks/Andet: Martabak Manis, Martabak Manis, Risoles, Risoles, Pepaya. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuriyahj1's Vægt Historie
|