Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
925 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 81,55g | Kulhyd.: 84,96g.
Morgenmad: Nescafe Cappuccino, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Перекресток Капуста Брюссельская, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежее Завтра Биотворог 5%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Суп с куриной консервой. Aftensmad: Фруто Няня Пюре Индейки, Перекресток Капуста Брюссельская. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
|
Verónika Raydok-Halen's Vægt Historie
|