Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1225 kcal
|
Fedt: 55,63g | Prot.: 38,16g | Kulhyd.: 147,11g.
Morgenmad: Kue Mangkok Coklat, Good Day Cappuccino. Frokost: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakmi GM Pangsit Kuah, Es Teh, Chili Oil, Pangsit Goreng. Snacks/Andet: Melon. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|