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De volta ao recomeço
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
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1386 kcal
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Fedt: 37,71g | Prot.: 69,29g | Kulhyd.: 196,37g.
Morgenmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Café. Frokost: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface. Aftensmad: Chá (Infusão), Queijo Parmesão (Duro), Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Goma de Tapioca. Snacks/Andet: Banana Nanica, Relva Verde Fibra de Maça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Carrefour Pêssego em Calda, Benassi Uva Branca sem Semente, Mãe Terra Guaraná em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Psyllium, Maxinutri Colágeno Hidrolisado. mere..
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2135 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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