Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
413 kcal
|
Fedt: 20,72g | Prot.: 33,25g | Kulhyd.: 19,26g.
Morgenmad: Hacendado Tomate Seco, Queso Gouda o Edam, Mestemacher Pan Negro de Westfalia, Huevo, Flete Salteado de Setas y Champiñones. Snacks/Andet: Milbona Gelatina 0% Azúcar . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alemeleiro's Vægt Historie
|