Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
487 kcal
|
Fedt: 17,55g | Prot.: 52,27g | Kulhyd.: 27,13g.
Morgenmad: Cúrcuma Pura, Gengibre em Pó, Suco de Limão. Frokost: Frango Desfiado, Purê de Abóbora. Snacks/Andet: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|